为进一步落实员工每日8000步运动计划，培养员工良好的运动习惯，降低员工骑电动车出行频率，提高员工身体素质，近日，公司组织开展了“每日8000步”经验分享交流会。
经验分享会上，辅导员老师鼓励员工少骑电动车，多运动，多走路，养成良好的生活习惯，并且以“脆皮老员工”为反向教材，让员工深刻认知到自己才是自身健康的第一责任人。同时还以自身为例子，告诉员工运动不但能够提高身体素质，而且能够调整学习状态，放松心情，是生活的一项重要调节器。劝诫员工日常要注意作息规律，平衡膳食，少点外卖，少喝高糖饮料等。会上还邀请了班级喜欢运动的同学分享自己运动经验，传授自己跑步时呼吸和步伐节奏把握的小技巧，提升运动表现，降低运动损伤。
为带动员工完成目标，意昂体育多位辅导员老师以身作则，亲自上阵，每日完成8000步目标，并在微信群中分享成果，用这样特别的方式鼓舞员工。还号召班级里有长跑习惯的同学有计划的组织班里员工进行训练，培养兴趣爱好。公司今后还会以更多的形式加强对员工运动健康的教育和引导，为创建绿色校园健康校园不懈努力。
意昂体育 路飞龙
