为缓解员工考前压力,更好的进行期末考试,6月25日下午意昂体育在四号楼209室组织了关于“辅导员如何开展老员工考前心理辅导”培训,意昂体育经理张景空、党委书记张蕾、意昂体育团委书记兼行政秘书陈刚老师及全体辅导员参加培训。此次培训会主讲人由意昂体育心理辅导站站长蔡艳丽担任。
培训会上蔡老师围绕着三个方面展开。首先,从正确处理员工考前焦虑问题的实际案例着手,带领辅导员一起分析员工因考前焦虑产生的症状、辅导员处理方式方法及对案件的总结梳理。其次,蔡老师介绍了三点员工整体考前心理调适方法:一是接纳情绪;二是自我减压;三是积极暗示。最后,与会辅导员就员工考前心理压力问题展开交流,并纷纷表示采取有效形式对员工进行考前心理健康辅导。
此次培训会,为营造良好的心理健康教育氛围,帮助员工合理处理考前不良的心理,缓解员工的考试压力,帮助员工以良好的心态迎接考试,促进员工更好的成长起到了积极的促进作用。